SMOOTHIE ANANAS PSYLLIUM
pour 2 personnes
5 min
INGRÉDIENTS
– ½ ananas frais
– ½ banane
– 1 yaourt
– 7 cL d’eau
– 1 cuillère à café de psyllium Esprit Bio
– Quelques gouttes d’extrait de vanille
Mixer les fruits et le yaourt.
Ajouter l’eau et le psyllium puis mixer de nouveau.
Ajuster la consistance comme désirée avec de l’eau.
Déguster.
